Havîna germ tê. Di vê hewaya germ û deforme de, ez dikarim çi bikar bînim da ku havînê bi rehetî derbas bikim?

Bersiv ev e: hevrîşim.

Wekî "şahbanûya esilzade" ya di qumaşan de tê nasîn, hevrîşim nerm û nefesgir e, xwedî destdanek sar e, bi taybetî ji bo havîna germ guncan e.

Havîn hatiye, ji ber germê, keç porê xwe girê didin, lê girêdana porê wan ji bo demek dirêj dê serê wan bikşîne û bibe sedema serêşê. Her cara ku ez girêka porê derdixim, ez çend porê me yê hêja bi xwe re tînim.

Pir pêşniyar dikin ku her kes bikar bîneporê hevrîşimî yê nermikGirêdana porê bêyî ku şop bimîne pir rehet e, û serê wê nakişîne. Ger bi adetî li ser lepê were danîn, ti şopan li xwe nake.

Li kar li komputerê temaşekirin, piştî ku ji kar vediqetin li telefona desta temaşekirin, û heta derengiya şevê ji bo temaşekirina şanoyekê şiyar man… Ev dibe ku rewşa niha ya gelek kesan be. Piştî demek dirêj li berhemên elektronîkî temaşekirin, çiqas dirêj e ku we baş lênêrîna çavên xwe nekiriye?

Eger çav bi rêkûpêk neyên rihetkirin û bêhnvedan, bi demê re nîşanên wekî çavên hişk, êş, çemberên tarî, kîsikên mezin ên çavan û westandina çavan dê peyda bibin.

Dema ku gelek kes bi pirsgirêkên cûrbecûr ên çavan re rû bi rû dimînin, pêşî kremên çavan, dilopên çavan û hwd. difikirin, lê berhemeke din heye ku dibe ku ji hêla her kesî ve neyê paşguh kirin! Ew emaskên xewê yên ji hevrîşima tûyê.

Ji bilî xuyangeke xweşik a maskên çavan ên ji hevrîşimê, hevrîşim bi xwe xwedî taybetmendiyên şilkirina xwezayî ye. Hin kes jê re dibêjinmaskeya çavê hevrîşimî"maska ​​çavan a kolajenê ya xwezayî". Proteîna hevrîşimê ya tê de ne tenê dikare çermê dora çavan şil bike, lê di heman demê de bandorek pir girîng li ser sivikkirina çemberên tarî jî dike! Û destdan rehet û bêkêmasî ye, û tevnê hevrîşimî jî di havîna germ de tewra di nav çermê girtî de jî nayê hîskirin.