Bi salan e hûn dizanin ku rûtînek baş a lênêrîna çerm ji bo parastina çermê ciwan girîng e, lê gelo hûn dizanin ku balîfê we dikare hewldanên we sabote bike? Ger hûn bikar bîninseteke balîfên hevrîşimî, hûn dikarin bi dilrehetî bizanin ku lênêrîna çermê we ji bo we dixebite, ne li dijî we.

Rastiya nebaş a li ser balîfên pembû:
Dema ku dor tê ser destwerdana rûtîna lênêrîna çermê we, balîfên pembû gelek caran dibin sedema tevliheviyê. Pembû pir zêde mijîner e, ev tê vê wateyê ku her hilberên lênêrîna çerm ên ku hûn berî razanê bikar tînin dikarin ji hêla balîfê we ve werin mijandin li şûna çermê we. Ev dikare bibe sedema rûnê zêde, pizrikan û pirsgirêkên din ên çerm.
Herwiha, balîfên pembû dikarin şilbûna çermê we bidizin, û bibin sedema hişkbûn û xurîna çerm. Ger hûn bi pizrikan re rû bi rû ne, balîfên pembû dikarin hilberên ku li ser çermê we têne bikar anîn bimijin, û ev yek xetera pizrikan zêde dike.
Balîfên pembû dikarin dema ku hûn radizin, çêbûna çirç an jî qermiçên li ser rûyê we zûtir bikin, û şiyana wan a mijandinê dikare fîlimek şil biafirîne ku tê de kêzikên tozê û bakterî dikarin geş bibin. Kêzikên tozê sedemek girîng a alerjiyê ne. Ne tenê çermê we ji ber balîfên pembû bandor dibe. Ew dikarin porê we jî hişk bikin û zirarê bidin.

Çareseriya balîfên hevrîşimî
Guhertina balîfên pembû yên xwe bi yek ji hevrîşima tufê ya pola herî bilind a li 25 Momme peyda dibe, dikare gelek feydeyan ji bo çerm û porê we peyda bike.
Hevrîşim nagire nav xwe, ji ber vê yekê hûn ê di şevekê de hilberên lênêrîna çermê xwe li ser balîfê xwe winda nekin. Her weha nerm û lûs e, xetera çirç û çirçên xewê kêm dike. Hevrîşim şilbûnê diparêze, ji ber vê yekê çermê we sibehê hişk û aciz nabe.
Ji bo ku hûn ji luksa xwe herî zêde sûd werbigirinbalîfek ji hevrîşimê xwezayî, malzemeyên lênêrîna çerm hilbijêrin ku hilberîna kolajenê teşwîq dikin, wek vîtamîna C û asîda hîyaluronîk. Ji bo ku hûn çermê xwe aciz nekin, paqijkerên nerm û hilberên din bikar bînin. Ger hûn makyajê dikin, berî razanê wê bi tevahî derxînin da ku xetera pizikan kêm bikin.

Di dawiyê de, celebê balîfê ku hûn bikar tînin dikare bandorek mezin li ser bandora rêjîma lênêrîna çermê we bike.6A balîfên hevrîşimîne tenê performansa hilberên lênêrîna çermê we baştir dike, lê di heman demê de rê li ber çerm jî vedike ku zindîtir û saxlemtir bibe.